自己開示は会話に必須！ー返報性の方法とは

自己開示法は相手の発言に
対して自分の情報を伝えながら
リアクションする方法です。

社会心理学では「似たもの同士は好意を持つ」
と言う法則があります。到がいのことがわかると
似たところを見つけあえるというメリットがあります。

いい聴き手は適度に自分の情報を開示しながら
会話を進めていきます。是非参考にしてみてくださいね。

自己開示法

例１　相手の発言が短い場合

相手
「昨日は鎌倉に行ってきたんだ～。
鶴岡八幡宮とは初めて行ったよ！」

自分
・「へえ～鶴岡八幡宮かあ～。俺も前にいったことあるよ！お寺がたくさんあるよね」
OR
・「鎌倉に行ってきたんだね。以前から私も行きたかったんだ」

⇒ポイント
オウム返しを前半して、軽く自己開示を交えます。
初対面の方については、軽い肯定的な自己開示がいいでしょう。
共通点などあれば直良しです！！

まとめ

オウム返し法は会話の中でも最もたくさん出てくる技法です。
オウム返しがしっかりできれば30％ぐらいは聴き上手になったと
言ってもいいぐらい！！是非日常生活で試してみてくださいね。

例２　相手の発言が長い場合

相手
「水道橋にある尾道ラーメンはとてもおいしいよ。
　昔会計の勉強をしていたときにしょちゅう行っていたんだ。
　また近くによったら寄りたいな。まじでオススメ！」

自分
「勉強帰りにしょっちゅう行ってたんだ！ラーメンおいしいよね。
　俺が気に入っているのは新宿の博多屋だよ。とんこつがかなり利いていて
　500円で替え玉ありだからかなりお得♪尾道ラーメンもはじめてきいたから
　今度行ってみたいな」

⇒ポイント

コメントは長い場合は自分の自己開示の量も少し増やします。
相手の発言とは少しずれた自己開示でも多少はOK！
会話を楽しみましょう

まとめ

聴き上手！ときくと相手の話をウンウン一方的に聞いているイメージが あるものですが、
自己開示もなしに利いているのは相手からするとブキミに 見られてしまうことも。。。

相手に自分の事を知ってもらう上でも、
自分自身が会話を楽しむためにも適度に
自分の情報を伝えながら会話を進めていきましょう。

↓↓↓ 会話が続く様になる♪ 印象がUPする♪ ↓↓↓